Topic ufficiale e-bike

io non pedalo seriamente, ci mancherebbe

però:

c) col piffero che fai questo giro arrivando fresco in cima alla Rosetta (dopo 1500 m dsl+ e 35 km) sapendo che ti mancano 2000dsl- intervallate da tre rampe micidiali e qualche portage per gradire.....

Per usare un'ardita metafora, col piffero che dopo i 50 trombi per 4 ore di fila senza pastiglia blu.
Si vede che mi manca il vitalismo dannunziano da cui siete posseduti voi: pedalo quanto Natura mi permette e un tanto mi basta.
 
Per usare un'ardita metafora, col piffero che dopo i 50 trombi per 4 ore di fila senza pastiglia blu.
Si vede che mi manca il vitalismo dannunziano da cui siete posseduti voi: pedalo quanto Natura mi permette e un tanto mi basta.

no, semplicemente ti perdi giri che finora pensavi non essere alla tua portata, o che ti avrebbero lasciato in coma nei giorni seguenti
comunque ci sono ricascato

ciai raggione
è una cazzata
borghese
fatto per chi non ha le palle, per i vecchietti come noi
continua a pedalare
https://www.youtube.com/watch?v=QHgNqQC-SX0
https://www.youtube.com/watch?v=-DR3FJ1uxIc
 
.... giri che "finora pensavi non essere alla tua portata, o che ti avrebbero lasciato in coma nei giorni seguenti"...?!?

Ma non esistono...! [emoji12] [emoji12]
 
.... giri che "finora pensavi non essere alla tua portata, o che ti avrebbero lasciato in coma nei giorni seguenti"...?!?

Ma non esistono...! [emoji12] [emoji12]

hai fatto bene a cancellare la vacanza in Pusteria
altrimenti ti davo una dimostrazione dell'esistenza di dio....:TTTT

p.s. (visto che nun te lo posso chiede in m.p. perché sei con la casella piena....ma quanti anni hai??:D)
 

.

Io Ars un giro dei rifugi di Fanes partendo da S. Candido e ritorno - per stare nelle zone tue - me lo faccio ridendo, e il giorno dopo ricomincio. [emoji12] [emoji12] [emoji12]
 
Io Ars un giro dei rifugi di Fanes partendo da S. Candido e ritorno - per stare nelle zone tue - me lo faccio ridendo, e il giorno dopo ricomincio. [emoji12] [emoji12] [emoji12]

non ho dubbi
ce l'hai più lungo
ma quanti anni hai?:D

(a parte che anche il diametro conta....:TTTT:TTTT:TTTT)
 
hai fatto bene a cancellare la vacanza in Pusteria
altrimenti ti davo una dimostrazione dell'esistenza di dio....:TTTT

p.s. (visto che nun te lo posso chiede in m.p. perché sei con la casella piena....ma quanti anni hai??:D)
Te lo scrivo in mp quando svuoto la casella...[emoji12] [emoji12] [emoji12]
Purtroppo la vacanza è saltata non per mia scelta. Speriamo a settembre.
 
Riprendo un attimino la questione "ALLENAMENTO" Allenare il fiato ed i muscoli serve per TUTTI gli sport, altrimenti te ne stai a casa, poi ogni sport ha il suo allenamento specifico (da sommare agli altri due). lo sport della bici è quello della agilità della pedalAta, insomma più giri al minuto di pedalate riesci a fare più fAcilmente avanza. Ecco, come spiegato precedentemente, questo allenamento lo si fa in inverno, con la E-BIKE o E-MTB si riesce a farlo per 12 mesi l'anno, ecco perchè con la e-bike TI ALLENI.

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oh, guarda un po' come vi infervorate senza leggere!
io ho citato una frase in un contesto ben preciso di una persone che diceva che "con la e-bike ti alleni eccome, poi spingi rapporti molto più duri", che io leggo (correggetemi se sbaglio) con la e-bike ti alleni di più che con la bici non elettrica
questa è una enorme CASTRONERIA! semmai, come ho SPIEGATO (è la mia opinione ma io la ho argomentata) ti alleni a tenere una pedalata più continua, cosa che potresti benissimo fare pedalando senza assistenza su salite meno dure (cosa che peraltro fanno tutti per allenarsi e fare fondo) allenandoti pure di più (perchè pedali solo tu) con rapporti più lunghi (o come fanno certi pazzi in pianura con il freno pelato leggermente)
tant'è vero che nel video postato specificano che la e-bike pesa molto di più e quando supera i 25 km/h devi pedalarli tutti tu i chili, ma guardacaso nonostante quello con la bici normale sia uno sicuramente più forte di tutti noi qua dentro, quello con la e-bike ha pure il tempo di fermarsi a bere un caffè (sarà anche romanzata la cosa con un montaggio ad hoc poi...) e riprenderlo sulla salita dopo...
ma che watt e watt volete misurare che il motore ne da 250 solo lui! con 250 W con una bici normale ti fai 8-900 m/h di VAM... dai su siamo seri!
la e-bike ha la sua ragione d'esistere? certamente!
la e-bike pedala da sola? no
la e-bike è più allenante della bici non assistita? NO!
la e-bike ti consente di fare giri più lunghi con meno dispendio energetico? SI
la e-bike è divertente? per molte persone sì per alcune no (ma visto che è un hobby ognuno è libero di fare quello che gli diverte di più mi pare)
punto e fine del film
poi se apo dice che le e-bike sono il demonio a me non interessa, io non sono di quel parere, stavo solo cercando di chiarire certi aspetti riguardanti l'allenamento e di separare le opinioni legittime di ogniuno dalle castronerie abissali
poi se a chi usa la e-bike evidentemente l'allenamento non interessa ne prendiamo atto :TTTT :KEV

Ciao. Conosci qualcuno che va in bici e quando decide di andarci, la mattina scende a prendere la bici, si gratta in testa e pensa se uscire con la bici da corsa, o la mtb o la e-mtb? Credi che qualcuno (sempre a livello amatoriale) che faccia così per tutto l'anno abbia più esperienza , a 360 gradi, di un ciclista che esce solo con la bici da corsa o solo con la mtb o solo con le e-bike?
 
lo sport della bici è quello della agilità della pedalAta, insomma più giri al minuto di pedalate riesci a fare più fAcilmente avanza
Non è tanto vera questa affermazione. Fare tante rpm non equivale ad andare forte e più facilmente, soprattutto in pianura. Ed in salita dipende dalle caratteristiche fisiche di ogni persona. C'è chi se fa tante rpm gli esplode il cuore e preferisce andare con rapporti più pesanti, ma anche il contrario. E' tutta una questione di qualità del singolo. Ed allenare solo l'agilità non serve ad un piffero se si vuole andare sempre più forte.




Ecco, come spiegato precedentemente, questo allenamento lo si fa in inverno, con la E-BIKE o E-MTB si riesce a farlo per 12 mesi l'anno, ecco perchè con la e-bike TI ALLENI.

Perchè con le altre bici non si fa fondo tutto l'anno? Gli amatori escono sempre a ritmi di fondo medio e quindi anche loro,senza ebike, si allenano tutto l'anno. Poi diciamo la verità con la ebike ti alleni non si può leggere. A parità di chilometri se faccio un rapporto tra ebike e muscolare,il ciclista con la muscolare sarà più allenato.
 
Per forza.....la chiave sta proprio nei km.....non ha senso dire "a parità di km".....
A parità di allenamento, "io" con l'ebike faccio il triplo dei km rispetto a "te" con la muscolare.....
Posso gestire, al contrario di te, i fuori soglia e continuare il giro quando "tu", sfiancato alla quarta rampa mortale, giri la bici e torni a casa.....

L'ebike fa assolutamente parte dell'allenamento.....è un dato di fatto.....

Ma ovviamente la verità la detenete voi che non avete una ebike e non ne avete mai provata una..... :KEV:KEV
 
Non è tanto vera questa affermazione. Fare tante rpm non equivale ad andare forte e più facilmente, soprattutto in pianura. Ed in salita dipende dalle caratteristiche fisiche di ogni persona. C'è chi se fa tante rpm gli esplode il cuore e preferisce andare con rapporti più pesanti, ma anche il contrario. E' tutta una questione di qualità del singolo. Ed allenare solo l'agilità non serve ad un piffero se si vuole andare sempre più forte.






Perchè con le altre bici non si fa fondo tutto l'anno? Gli amatori escono sempre a ritmi di fondo medio e quindi anche loro,senza ebike, si allenano tutto l'anno

Non è così, non si allenano tutto l'anno nel senso specifico della cosa. Il gruppo con quale esco dalla primavera a novembre, fa solo ed esclusivamente SALITE (dopo la salita c'è la discesa), con uscite sempre vicine ai 100 km e con medie sui 30 kmh (so' quasi tutti pensionati), in questa maniera NON allena la agilità, allenerai il fiato i muscoli assolutamento no la agilità, questa la devi avere altrimenti rimani dietro ed a questo servono i mesi invernali. Agilità vuol dire usuare il 50/19 e sembrare di pedalare con il 36/21, quanti metri fai in più con il 50/19 risetto aal 36/21? In pianura di estate, dopo l'allenamento invernare. spingi sempre con il 50/13 o 50/15 e più pedalate al minuto fai più strada fai in una ora. Io preferisco andare con rapporti pesanti e tante volte in inverno per stare dietro a quelli che vanno con il 36 devo necessariamente andare avanti con il 50, però io scio loro no. D'inverno faccio poche uscite loro molte. Di inverno loro si allenano io no. In primavera loro salgono a 18 kmh io la stessa salita se la faccio a 12kmh è pure assai. Nessuno mette ijn dubbio che GLI ALLENAMENTI (a questo punto meglio usare il plirale visti gli equivoci) sono assolutamenti soggettivi. Il peso, la età sono fondamentali da sommare agli allenamenti.
 
L'ebike allena.....è un dato di fatto.....

Conosci il concetto di potenza media? No perchè non vale per voi visto che avete l'aiutino

Se in un giro di pari chilometraggio devo erogare 141 w medi, mentre tu ne eroghi 220 W con però 150w dal motorino. Chi si sarà allenato di più? Tu od io?

E la distanza non conta un cavolo, quello che conta è la durata. Puoi fare anche il doppio dei miei chilometri ma sicuramente li farai con la mia stessa durata. Soltanto che io ho espresso una potenza media superiore alla tua e quindi mi sono allenato di più
 
Conosci il concetto di potenza media? No perchè non vale per voi visto che avete l'aiutino

Se in un giro di pari chilometraggio devo erogare 141 w medi, mentre tu ne eroghi 220 W con però 150w dal motorino. Chi si sarà allenato di più? Tu od io?

E la distanza non conta un cavolo, quello che conta è la durata. Puoi fare anche il doppio dei miei chilometri ma sicuramente li farai con la mia stessa durata. Soltanto che io ho espresso una potenza media superiore alla tua e quindi mi sono allenato di più

No scusa ma stiamo parlando dei 100 metri piani o di mtb??????
Perché la mtb sarebbe uno sport endurance, non uno sprint di 10 secondi....è più allenante correre a cannone 10 minuti per 2 km o correre più piano per 45 minuti ma fare 10 km???
Quindi scusa, ma dire che la durata dello sforzo e la distanza percorsa sono ininfluenti, è una putt*nata di proporzioni colossali....io farò il doppio dei tuoi km e starò più tempo in sella.....le mie gambe avranno girato il doppio delle tue, il mio fiato sarà stato messo sotto sforzo per il doppio del tempo, il mio cuore avrà avuto meno picchi di sforzo e avrà allenato la resistenza sulla durata, visto che ho fatto il doppio dei tuoi km......a livello muscolare di esplosività delle gambe, potrebbe essere (condizionale d'obbligo, visto che non è assolutamente il mio campo) che il tuo allenamento sia più proficuo, ma per il resto tranquillo che anche "io" mi sto allenando eccome, seppure in sella a una ebike.....

Secondo punto, con l'ebike decidi tu quanti watt eroghi tu e quanti il motore, ma ovviamente non avendo tu mai provato una ebike non lo sai....

Chiudo perché onestamente mi sono frantumato i maroni di dover ascoltare professoroni che sono qui a sbeffeggiare chi parla con cognizione di causa e spiegarci tutto sulla ebike, pur non avendola e non avendone mai provata una.....

Cioè davvero, amatori che hanno l'ebike dicono una cosa.....professionisti che hanno l'ebike dicono la stessa cosa.....
Voi, che una ebike non ce l'avete e non l'avete nemmeno mai provata, dite l'esatto contrario......
Ma il dubbio che la stronzata la stiate dicendo voi, non vi viene proprio??????
 
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